Что такое медитация? Каким образом происходит подпитка человека энергией? Как достичь гармоничного состояния?
Человек по своей сути является частичкой безграничной вселенной. В природе человека заложено то, что он постоянно стремится к знаниям, спокойствию, отличному здоровью.
Любые отклонения ведут человека к полной потере себя или самоуничтожению. Это может быть употребление наркотиков, или другие зависимости. Деградация личности в связи с отсутствием обучения и развития.
Это нормально если человек хочет пребывать в гармонии и процветании. Стремление к счастью и спокойствию находится вне ситуации и времени. Возможно ли в случае стремления, достичь этих состояний?
Специалисты утверждают, что их можно достичь. Для этого необходимо стать на путь овладения знанием и восприятия энергии космоса.
Давайте узнаем, чем является универсальная энергия с космическим началом. Данная энергия присутствует в нашей вселенной. Она связывает все мельчайшие частички внутри и снаружи людей, молекул, планет. Она пронизывает все что есть, в материальном и нематериальном мире.
Эта связь, за счет которой поддерживается равновесие во всей вселенной. Это расстояние и пространство между всяким и каждым. Именно энергия космоса есть источник жизни.
Только с ее помощью человек может расширить свое сознание. Она способна обеспечить поддержание равновесия в жизни человека.
Энергия космоса является основой поступков и действий человека. Мы используем эту энергию в повседневной деятельности нашего разума. Погружаясь в свое внутреннее пространство человек способен открыть канал набора этой энергии для своей жизни.
Еда являет собой строительные кирпичики белков, жиров и углеводов. Энергия космоса это цемент и архитектор, который соединяет кирпичики в великое божественное творение. Мы слышим, думаем, видим и говорим исключительно благодаря данной энергии.
Данную энергию человек может получать несколькими путями, но из одного источника.
Первый путь – во время сна. В этот период происходит пополнение энергетического баланса человека. Это похоже на то, как вы ставите свой телефон на зарядку вечером. При этом если телефон зарядить не полностью, он в течение дня быстро сядет. Так и с человеком.
Недостаточное количество сна не дает возможности человеку полностью зарядиться. Это приводит нас к физическому и умственному напряжению, к разным видам заболеваний. Поэтому мы чувствуем себя истощенными, напряженными и уставшими.
Чтобы избавиться от этого состояния нам нужно большее космической энергии. Энергия космоса составляет основу нашей жизни. Ее накопление — это путь к здоровой жизни. Путь получения знаний и развития. И как следствие расширения нашего сознания, выход на новый уровень.
Медитация является самым доступным способом пополнения запаса энергии космоса в теле человека.
Медитация
- Сон является неосознанной медитацией.
- Медитация представляет собой осознанный сон.
Во время сна мы получаем очень дозированное количество энергии.
Состояние медитации может дать заряд энергии в значительном большем, практически неограниченном количестве. Эта энергия развивает мудрость, повышает силу нашего разума и тела.
Во время медитации мы сознательно путешествуем. От тела к разуму, от разума к мудрости, от мудрости к самому себе. К своему высшему я, своей душе.
Она открывает ручку двери к нашему шестому чувству. С помощью этой энергии мы восстанавливаемся, расслабляемся, обретаем счастье. Она также помогает нам достигать умиротворенного состояния ума. В современном мире это очень важно. Медитация это не что иное, как дорога к полному познанию себя.
Чтобы достигнуть состояния медитации человек должен остановить любые движения нашего тела и разума. Перестать смотреть, двигаться, говорить и размышлять. Сейчас давайте научимся медитировать.
Как правильно проводить медитацию
1.В самом начале необходимо занять удобную и правильную позу. Большинство людей предпочитают сидеть в удобном положении. Важно чтобы поза была устойчивой и не требовала значительных усилий для ее удержания. Допустимо заниматься практикой медитации в кресле, на стуле, в любой другом месте. Главный критерий — это удобство.
Максимально удобно разместитесь в позе сидя. Ноги должны быть слегка скрещены, пальцы сомкните. Далее необходимо прикрыть глаза. Во время медитации запрещены любые разговоры. В том числе запрещено произносить молитвы и мантры. Главная задача человека, который собирается медитировать – расслабляться.
Скрещивание конечностей рук и ног, имеет сакральный смысл. Тем самым тело человека замыкает на себе круг энергии. Это обеспечивает человеку устойчивость и стабильность. Поток мыслей необходимо сначала замедлить, а потом и вовсе остановить.
2.Далее необходимо начать следить за ритмом дыхания. Нельзя фиксироваться на пиковых фазах (вдохе и выдохе). Не контролируйте дыхание, оно должно быть свободным и естественным. Дыхание представляет собой путь к просветлению.
3.Через какое-то время количество мыслей значительно сократится. Изменится ритм дыхания. Оно станет более укороченным и редким. И через какое-то время человек ощутит вспышку между глазами – открытие третьего глаза. Мыслей в этом состоянии нет. Дыхание почти незаметно, а на некоторых уровнях вообще отсутствует. Это и есть нирвана, или состояние медитации.
Современному человеку важно выходить из активного информационного пространства. Научится расслабляться и быстро переключаться с трудовых будней и вопросов на отдых.
Медитация для этого один из самых подходящих способов. Не рассчитывайте, что у вас быстро получится освоить данную методику. Начинайте понемногу. Результат со временем вас поразит.
Автор Алина Крылова